抑郁症可以完全衰弱,不幸的是在我们的世界里,如果不是昨天,一切都必须实现,而日常生活的压力正在增加,它’没有令人惊讶的是心理健康问题正在上升。

你通常会失去所有的动力。一切似乎采取了太多的努力,你的设施越少,动机越低,你觉得它’浪费时间试图做任何事情。一旦你达到这一点,它就’S一小小小溢的向下螺旋。你不’甚至看到了隧道的黑暗,别一孤独的光线。

克服抑郁症是棘手的,因为你’重新尝试处理深入的负面思维模式。如果你用抑郁症去医生,可能不是你的抗抑郁药。它’对他们来说,这是一种简单的方法,暂时对这个问题进行了援助。从个人经历中,我知道他们肯定在短期内帮助(为您提供帮助’在他们变得更好之前,为对恶化的感受做好准备– that’是所谓的疯狂副作用之一“happy pills”).

抗抑郁药有助于提升精神雾一点,但在长期的情况下,您可以依赖于它们,这远非理想。

幸运的是,召唤世界有许多帮助打击蓝调的补救措施。这里’一个古老的伏都教拼写,可以帮助您在任何时候都感到更亮。这里’s what you need:

  • 白三叶草(粉末)1茶匙
  • 蓝色贪婪1茶匙
  • 扫帚草本1茶匙
  • 无交易油10滴
  • 和平油10滴
  • 龙’S血浴晶体1包
  • uncrossing香1包

小心混合在罐子里的前三种成分。摇匀。然后加入1品脱的温水。将Concoction隐藏在橱柜的黑暗角落中,并将其留下来陡峭三天。在第四天把它从橱柜中取出,并将其压入另一个罐子通过一块柔滑的纱林。然后在不交叉的油和和平油中搅拌。彻底摇匀,盖上盖子,并将其放在一边,直到需要它。

要进行伏都教拼写,您必须每天洗澡9天。加入1茶匙混合物和1茶匙的龙’每次血液浴晶体到浴液。

在你沐浴时,烧伤靠近浴缸的少量无交叉的香。放松回水,想象阳光的愈合光线(无论是闪耀的或没有)流下来,照亮你的生活和你的心理态度。

在九天起来,你的自然乐观态度将开始回归,你会感到精神上平静。抑郁症罐’T通常在这段时间内完全处理,但它肯定有助于让您在精神上放在更好的地方以回到轨道上。

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